اسباب وحلول مشكلة قشرة الرأس

قشرة الرأس من الامور المزعجة جدًا لكل من يعني منها، فهي تشوه جمال الشعر بصفة خاصة وتترك ظلالا سيئة على المظهر العام. وعادة ما تظهر قشرة الرأس على شكل حبيبات صغيرة بيضاء تشبة نخالة الدقيق ولونها ابيض. وفي سبيل التخلص من قشرة الشعر يبذل من يعاني منها مجهودا مضاعفا للخلاص منها في اسرع وقت. وتزداد المعاناة من ظهور قشرة الرأس متى كان من يعاني منها فتاة او سيدة.

أسباب ظهور قشرة الرأس

طرق الاعتناء الرقبة

الاعتناء بالرقبة أمر هام جداً وبالرغم من أهمية تجميل الرقبة والإعتناء بها إلا أن كثير من السيدات تغفل عنه، فإما انها لا تعرف طرق تجميل الرقبة وكيفية الاعتناء بالرقبة أو لعدم وجود الوقت الكافي للإعتناء بالرقبة، فتلجأ السيدة للاهتمام بالوجه وصب اهتمامها عليه ولا تهتم بالرقبة، أو لعدم انتباهها لأهمية الاعتناء بالرقبة، فيعد النظر للرقبة أحد الطرق المضمونة لتحديد عمر السيدة، فكلما اهتممت برقبتك واعتنيت بها كلما حصلتي على عمر أقل وكلما بدوت أصغر سناً.

هنا أحادثك عن طرق الاعتناء بالرقبة وكيفية الاهتمام بالرقبة وإطمئني فسأقدم لك طرق بسيطة لن تكلفك الكثير من الوقت أو الجهد أو المال، وإليك في النقاط التالية طرق الاعتناء بالرقبة.

خلطات لشد الرقبة

شد الرقبة أمر غاية في الأهمية فالرقبة هي أول شيء يتأثر بتقدم العمر وأول جزء من اجزاء الإنسان يظهر عليه علامات الشيخوخة، وكل السيدات مثلك تماماً يتمنين الحصول على شباب دائم وجمال دائم، ويمكنك عمل ذلك سيدتي عن طريق تطبيق بعض وصفات العناية والشد وتأخير ظهور التجاعيد بصورة مستمرة ودورية، فالشباب والحيوية احد رموز الجمال، والجمال هو ما تبحث عنه كل سيدة لتثق في نفسها ولتحقق ذاتها وتنجح في عملها وتتقدم بمنتهى الثقة، وأجهزة الشد موجودة ومتوفرة منها الجيد ومنها غير الجيد ولكن الجيد يكون غالي الثمن وقد لا تستطيع كل السيدات اقتناءه، وهنا أحادثك عن خلطات منزلية لشد الرقبة لتستعيدي بها جمالك وحيويتك وتحافظي على شبابك دون تحمل التكلفة الباهظة.

خلطات لشد الرقبة:

1- قناع الجليسرين وبياض البيض لشد الرقبة وتأخير علامات التقدم في العمر، ويمكن عمل هذا القناع الرائع عن طريق خلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من الجليسرين وإضافة ملعقة صغيرة من الدقيق، وقومي بخلط المزيج وتقليبه جيداً حتى يصبح متجانس وبقوام كريمي ثم ضعي منه على منطقة الرقبة والمحصورة بين الفك والصدر، واتركي القناع على رقبتك حوالي ربع ساعة (خمسة عشر دقيقة) ثم قومي بشطفه بالماء الفاتر وبعدها قومي بشطف رقبتك بماء بارد ليساهم في شد بشرتك بشكل جيد ولا تنسي تجفيفها جيداً.

2- قناع العسل والتفاح، قطعي تفاحة لقطع صغيرة وضعي عليها ملعقتين عسل ثم اضربيهما في الخلاط جيداً حتى تحصلي على مزيج كريمي، وبعد ذلك ضعي الخليط في الثلاجة إلى أن يبرد قليلاً وضغيه بعدها على رقبتك بين الفك والصدر لمدة نصف ساعة تقريباً (ثلاثون دقيقة) ثم قومي بعدها بشطف رقبتك بالماء البارد وجففيها جيداً.

3- قناع الحليب والليمون لشد الرقبة وتفتيحها، ويمكن عمل هذا القناع عن طريق مزج ملعقة من الحليب البودرة أو السائل ولكن يفضل الحليب البودرة للحصول على قوام متماسك إلى حد ما مع ملعقة من العسل وملعقة من عصير الليمون وبعد مزجهم بشكل جيد ضعي القناع على رقبتك المحصورة بين الفك والصدر واتركيه لمدة ربع ساعة (خمسة عشر دقيقة) ثم قومي بشطفها بالماء البارد وتذكري دائماً تجفيف رقبتك جيداً.

4- قناع الحليب والنشا وماء الورد، وهذا القناع رائع جداً لشد الرقبة وتأخر ظهور التجاعيد ويفضل عمله ثلاث مرات أسبوعياَ، ويمكن عمل هذا القناع عن طريق مزج نصف كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من النشا وتقليبها جيداً ثم رفع المزيج على النار وتقليبه حتى يتماسك، ثم ارفعيه من على النار وأضيفي له ملعقتين من الورد وقلبيه جيداً حتى يمتزج بشكل جيد ثم اتركيه حتى يصبح دافئاً  ثم ضعي القناع على رقبتك ووجهك لو احببت ذلك فسيحصل وجهك على نفس الفائدة من القناع وهي الشد وتأخير ظهور التجاعيد ثم قومي بترك القناع على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة (ثلاثون دقيقة فقط) وبعدها قومي بشطف رقبتك بالماء البارد جيداً وجففيها.

أربع خلطات لشد الرقبة كلها من مواد متوفرة في المنزل ويمكن عملها بمنتهى السهولة ولكن تذكري دائماً أن تضع كريمك المرطب وأي كريم تقومين بوضعه على وجهك على رقبتك أيضاً فالرقبة مثل الوجه تماماً تتأثر بسهولة بالعوامل الجوية وتقدم العمر بل ربما تتأثر أكثر من الوجه ودائماً اشطفي رقبتك بماء بارد فالماء الدافئ يساعد على الترهل ولكن الماء البارد يساعد على شد البشرة وعند وضع أي كريم على الرقبة لا تقومي أبداً بوضع الكريم من أعلى لأسفل بل من أسفل لأعلى لتقاومي عملية الترهل وظهور التجاعيد وأيضاً تجفيف الرقبة ينبغي أن يكون من أسفل لأعلى.

نصائح لتأخير علامات الشيخوخة على يديك

تأخير علامات الشيخوخة على يديك أمر بالغ الأهمية ويهم كل أنثى مثلك تماماً، فجمال الأنثى جزء هام لا يتجزأ من نجاحها وثقتها في نفسها، ولكن ماذا لو شعرت الأنثى أن هذا الجمال يذبل ويختفي بالتدريج؟ لا شك أن هذا سيسبب لها ضغط عصبي شديد وشعور بالضيق بشكل مستمر، فجمال الأنثى لا يمكن أن تتخلى عنه بهذه البساطة، ويديك جزء هام جداً ظاهر طوال الوقت يمكن لمن ينظر إليه أن يحدد عمرك من العلامات الموجودة عليه، وهنا أحادثك عن أهم النصائح لتأخير علامات الشيخوخة على يديك، لتحتفظي بجمالك ورونقك ولتبعدي عنك علامات الشيخوخة المزعجة التي تشوه الجمال وتسحقه بالتدريج.

نصائح لتأخير علامات الشيخوخة على يديك:

1- من أهم أسباب ظهور علامات الشيخوخة أشعة الشمس، فأشعة الشمس ضارة جداً للبشرة خاصة في فصل الصيف لذلك تجنبي الخروج في أشعة الشمس ولو اضطررت للخروج في أشعة الشمس تذكري جيداً وضع كريم واقي من أشعة الشمس ولا تكتفي بوضعه على وجهك بل ضعيه أيضاً على يديك خاصة إذا كانت بشترتك فاتحة فالبشرة الفاتحة أكثر تأثراً بأضرار الشمس فالكريم الواقي من اشمس أول خطوة وأول نصيحة من النصائح الهامة لتأخير علامات الشيخوخة على يديك.

2- ارتدي قفازات على يديك أثناء غسل المواعين وأثناء عملية التنظيف في المنزل، حتى لا تتأثر يديك بالمواد الكيميائية التي تساعد على تسريع عملية ظهور التجاعيد على يديك كما أن يديك تصبح أكثر حساسية للأتربة وقد تفقد نعومتها لذلك ينبغي لبس قفازات أثناء غسيل المواعين والتنظيف لتأخير علامات الشيخوخة على يديك.

3- تناولي الطعام الصحي وتجنبي تناول لأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة وتجنبي تناول الأكل غير الصحي والوجبات السريعة فبشرتك بشكل عام متضمنة بشرة يديك يتم تغذيتها مما تتغذين عليه وإذا كنتي ترغبين بمظهر صحي لبشرتك وجلدك فتناولي طعام صحي هذا سيساعدك كثيراً في تأخير علامات الشيخوخة على يديك.

4- الضغط العصبي والتوتر يؤثران بشكل مباشر على بشرتك سواء بشرة الوجه أو يديك أو حتى تساقط شعرك فكوني هادئة فعصبتيك وتوترك لن يغيران شيء مما حولك فقط سيغيران جمالك.

5- الرياضة بشكل عام تساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة على يديك، فالرياضة تساعد على جعل الدورة الدموية تسير في الجسم بشكل أفضل وتخلص الجسم من السموم مما يساعد على تأخير علامات الشيخوخة على يديك ووجهك وعلى بشرتك بشكل عام.

6- تذكري وضع الكريمات المرطبة على يديك وبشرتك بانتظام، خاصة بعد أوقات التنظيف والغسيل وغيرها من الأعباء المنزلية ويمكنك وضع كمية مناسبة من الكريم قبل النوم وارتداء القفازات بحيث تتشرب بشرتك اكبر كمية ممكنة من الكريم لعلاج البشرة والأنسجة ويفضل استخدام كريمات تأخر ظهور التجاعيد على يديك كما يفضل وضع أنواع الزيوت الخام التي تساعد على تأخير ظهور التجاعيد مثل زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت جوز الهند فمزج الثلاث زيوت كافي لتأخير علامات الشيخوخة على يديك وكافي لإكساب يديك نعومة وطراوة.

7- حاولي تجنب تعرض يديك للحرارة المباشرة  مثل حرارة الفرن أو أثناء الطهي  فيفضل أيضاً ارتداء قفازات لمنع تأثير الحرارة التي تسبب تعجيل ظهور علامات الشيخوخة على يديك.

8- ضعي من ماسكات الوجه التي تقومين بعملها لتأخير علامات الشيخوخة على يديك أيضاً فعاملي يديك مثل وجه تماماً فأهمية جمالهما لا تقل عن اهمية جمال وجهك فكلاهما يعبر عن عمرك وجزء ظاهر طوال الوقت.

ثمان نصائح لتأخير علامات الشيخوخة على يديك أمر شديد الأهمية ولكن لا تقلقي عزيزتي لو اتبعت النصائح السابقة فقط ستحصلين على يدين ناعمتين خاليتين من علامات الشيخوخة على يديك.

لماذا تبدو بعض السيدات أصغر سناً؟

لماذا تبدو بعض السيدات أصغر سناً؟ سؤال يشغل بال الكثير من السيدات خاصة تلك السيدات اللاتي اقتربن من سن خمس وثلاثين لشعورهن ان جمالهن بدأ يتفلت وأنها تريد أن تظهر أصغر سناً وتبدأ السيدة بملاحظة من هن في عمرها ويظهرن أصغر منها في السن ويبدأ التساؤل يتكرر لماذا تبدو بعض السيدات أصغر سناَ؟ وهنا أحادثك عن إجابة هذا السؤال، عن إجابة لماذا تبدو بعض السيدات أصغر سناً؟ ليتوقف هذا السؤال عن التردد في ذهنك، ولتبدئي خطواتك حتى تظهري بسن أصغر من سنك، وتفخري بإعلان سنك الحقيقي في اي مكان وامام اي شخص.

لماذا تبدو بعض السيدات أصغر سناً؟

عيوب اكساب البشرة لون برونزي

هل يوجد عيوب لإكساب البشرة لون برونزي؟ سؤال هام جداً يبحث عن اجابته الكثيرين مثلك تماماً خاصة مع انتشار وتنوع طرق الحصول على بشرة سمراء فهناك الآن بعض الأجهزة التي يتم استخدامها للحصول على نتيجة أسرع من التعرض لأشعة الشمس المباشرة كما أن هناك الكثير من الزيوت المتعدد خاصة زيوت الأطفال التي يستخدمها بعض السيدات لأنها تعطي نتيجة سريعة وتستمر لفتر أطول، ومع سرعة الزمن وتطوره أصبح الجميع مهوساً بعمل ما يسمى نيو لوك مهما كلفه الأمر دون التفكير في عواقب ما يفعله وأصبح التغير ممكن في كل شيء لم يعد النيولوك يقتصر على تغير لون الشعر وصبغه أو لبس عدسات لاصقة لتغير لون العينين أو حتى تغير طريقة اللبس والمكياج بل أصبح أيضاً يشمل تغير لون الجلد ولكن للأسف هناك العديد من الأخطار حول تغير لون الجلد للون برونزي أياً كانت الطريقة المستخدمة فلكل طريقة مساوئها ويمكنك التعرف عليها في النقاط التالية.

عيوب اكساب البشرة لون برونزي:

1- استخدام الزيوت مع التعرض للأشعة المباشرة للشمس للحصول على لون برونزي امر شديد الخطورة، فللأسف أثبتت الدراسات أن هناك الكثير من الأمراض الخطيرة جداً مترتبة على اسباب لون البشرة لون برونزي باستخدام الزيوت والتعرض لأشعة الشمس المباشرة أياً كان نوع الزيت المستخدم فقد يسبب أمراض خطيرة أبسطها حساسية الجلد ويمكن أن تصل خطورة الأمر لحدوث حروق في الجلد فالزيت الذي يتم وضعه ليس كما يظن الجميع أنه يقوم بامتصاص الأشعة المفيدة ويوزعها على الجلد بحيث تحصل البشرة على لون برونزي بل يمتد الضرر أيضاً مما قد يسبب حروق في الجلد، وقد يسبب أيضاً حدوث سرطان الجلد فمن المعروف أن أشعة الشمس الضارة وكثرة التعرض لها يسبب سرطان الجلد خاصة لأصحاب البشرة الفاتحة  وهذا ما يقوم به الزيت تماماً من تركيز للأشعة للحصول على اللون البرونزي ومن الهام ذكره أن من يقوم بهذه العملية هم من أصحاب البشرة الفاتحة الذين يودون الحصول على درجة أغمق، وهذا ما أثبتته الدراسات لذلك أنصحك بالابتعاد تماما عن استخدام طريقة الزيت والتعرض للشمس للحصول على بشرة برونزية لأنها طريقة خطيرة جداً ومضرة فمن الجميل التجديد في الشكل والبحث عن الجمال والسعي للحصول عليه ولكن دون حدوث أضرار وأمراض خاصة وأن الأمراض التي يسببها اكساب البشرة لون برونزي أمر شديد الخطورة.

2- الحصول على بشرة برونزية عن طريق مراكز السمرة المتخصصة أو السولاريوم أمر له خطورته أيضاً وينبغي الحذر منه، فقد يراها الجميع وسيلة سهلة ويظنها وسيلة آمنة ظناً منه أنه لا يتعرض لأشعة ضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية التي يتعرض لها من يستخدم الزيوت ويتعرض للشمس ليكسب البشرة لون برونزي ولكن بالرغم من انها طريقة سريعة ومختلفة تماماً عن تسمير الجلد بالشمس حيث يتم اكساب البشرة لون برونزي عن طريق شحن كهرباء وتعريض الجلد لها مما يساعد على تسمير الجلد بشكل متساوي وتغطي العديد من عيوب البشرة ويداريها إلا أن هذه الطريقة تسبب سرطان الجلد خاصة لأصحاب البشرة الفاتحة وهم في الغالب من يقومون باستخدام هذه الطريقة لإكساب البشرة لون برونزي هذا لا يعني ان أصحاب لبشرة الغامقة لا يتعرضون لنفس الضرر واحتمالية إصابتهم بسرطان الجلد ولكن أصحاب البشرة الفاتحة تكون احتمالية اصابتهم بسرطان الجلد أعلى، علاوة على أن استخدام هذه الطريقة لتسمير الجلد يسبب نقص المناعة وفقد مرونة الجلد وقد يصاب أيضاً بحروق من يستخدم هذه الطريقة لإكساب البشرة لون برونزي مثل اكساب البشر لون برونزي باستخدام الشمس تماما فلا يوجد فارق بين الطريقتين.

عيوب اكساب البشرة لون برونزي أمر شديد الخطورة ينبغي تفاديه والبعد عنه فلا يوجد فارق بين أساليب اكساب البشرة لون برونزي كلها تسبب نفس الأمراض الخطيرة فتجنب ذلك وهناك العديد من الطرق التي يمكن عمل نيو لوك بها غير تغير لون الجلد فلا داعي لخوض هذا المضمار الخطر.

جمالك الطبيعي بدون مكياج

جمالك الطبيعي بدون مكياج أمر يشغل بالك مثل الكثير من السيدات، فالجمال الطبيعي بدون مكياج يزيد من ثقة الأنثى بنفسها مما يضفي عليها مزيد من السعادة والدلال الذي يجعلها تمارس حياتها بمزيد من المرح وحب للحياة، جمال الأنثى وتصالحها مع جمالها الطبيعي يعتبر مقياس لسعادتها، أما الجمال الغير طبيعي والمتمثل في المكياج وأدوات التجميل لا شك أنه ضروري أيضاً ولكن مستحضرات التجميل والمكياج يعتبران جمال مؤقت تقلق الأنثى كلما شعرت أن مكياجها تأثر إما بسبب تناولها للطعام أو الشراب أو لمكوثها فترة طويلة دون تعديله.

لكن وجود جمالك الطبيعي بدون مكياج لا يجعلك تفكرين في هذا الأمر مطلقاً فحتى لو زال المكياج فهناك جمال طبيعي ونضارة طبيعية، ولكن كيف تحصلين على جمال طبيعي بدون مكياج؟ هنا أحادثك عن إجابة هذا السؤال في النقاط التالية التي تضمن لك جمالك الطبيعي بدون مكياج.