كيفية ترطيب شفتيك في رمضان

ترطيب شفتيك في رمضان أمر بالغ الأهمية ونعلم أنك تفكرين به ويشغل بالك كثيراً مثل الكثير من السيدات فمع إرتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف وتزامن شهر رمضان والصيام مع الصيف ومكوثك فترات طويلة دون أن تشربي الماء وأيضاً دو أن تتناولي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة كل ذلك يؤثر على لون شفتيك وترطيبهما في رمضان ونضارتهما أيضاً وبالإضافة لكل ما سبق فكثير من السيدات لا تفضل أبداً وضع أحمر الشفاه في رمضان خوفاً من دخوله لوجوفها حتى لا فسد صيامها لذلك 

أحادثك هنا عن عدة نقاط بسيطة تضمن لك جمال شفتيك في رمضان ورطوبتهما ونضارتهما ولونهما الجميل فقط كل ما عليكي أن تتبعي الخطوات التالية.

نقاط هامة حول ترطيب شفتيك في رمضان:

1- تجنبي ترطيب شفتيك بإستخدام لسانك ولعقها فهذه الحركة تسبب جفاف شفتيك وتشققهما كما أنها حركة ذات مظهر سيء لذلك تجنبيها تماماً قد تكون عادة يصعب عليكي التخلص منها ولكن راقبي نفسك إلا أن تتخلصي من هذه العادة المضرة تدرجياً لتكوني بذلك خطوت خطوة هامة في طريق ترطيب شفتيك في رمضان.

2- إستخدمي الخلطات الطبيعية بهدف ترطيب شفتيك ليلاً، فهناك العديد من الخلطات المغذية والمفيدة لشفتيك يمكنك دهن زيت الزيتون على شفتيك قبل النوم أو العسل أو الجلسرين كلها مواد مرطبة ومغذية لشفتيك وينبغي إستخدام احمر الشفاه الطبيعي فهو مغذي طبيعي وملون في نفس الوقت وإذا لم تستطيعي الحصول على ملونات الشفاه الطبيعية يمكنك وضع طبقة من زيت الزيتون أو الفازلين الطبيعي قبل وضع أحمر الشفاه ولكن إنتبهي فلا تستخدمي الفازلين الكيماوي فهو مضر ويسرع من ظهور التجاعيد على شفتيك فإبتعدي عنه لترطيبي شفتيك بشكل جيد في رمضان.

3- إشربي كميات كبيرة من الماء والعصائر بع الإفطار بهدف ترطيب شفتيك في رمضان، فمن الطبيعي أن بشرتك وشفتيك تحتاجان كميات كبيرة من المياه لتعويض فترة النهار التي لم تشربي فيها الماء نتيجة للصيام فحاولي تعويض هذه الفترة بعد الإفطار في رمضان بشرب كميات كبيرة من المياه.

4- إبتعدي عن شرب الكافيين خاصةً في رمضان من اجل ترطيب شفتيك بشكل جيد، فالكافيين له أضرار سيئة جداً على البشرة وذلك لإحتوائه على مواد مؤكسدة تعجل بظهور التجاعيد وفي رمضان نتيجة لان فترة الصيام تكون فترة كبيرة وفترة الإفطار من المغرب للفجر تكون قصيرة خاصة في فصل الصيف مما يعني زيادة الإمتصاص للطعام الذي تتناولينه فتجنبي شرب الكافين للإبتعاد عن أضراره ولترطيب شفتيك في رمضان.

5- قللي خروجك في الشمس في نهار رمضان، حتى لا تقل نسبة المرطبات في جسمك وشفتيك وتبدأ بالجفاف وينبغي إذا إضررت للخروج في الشمس وضع واقي الشمس على شفتيك ولا تضعيه على وجهك فقط فشفتيك تحتاجان للحفاظ عليهما مثل باقي وجهك.

6- قومي بتقشير شفتيك متين بالأسبوع، وذلك بإستخدام إما المقشرات الموجودة بالأسواق كمستحضرات تجميل أو المقشرات المنزلية من أفضلها السكر الخشن يمكنك خلطه مع زيت الزيتون وتدليك شفتيك به بشكل دائري دون الضغط عليهما بقوة مما يعمل على تقشيرهما ثم وضع طبقة من زيت الزيتون عليهما ولكن لا تبالغي بعملية التقشير حتى لا تؤذي شفتيك. 

ترطيب شفتيك في رمضان جزء لا يتجزأ من جمالك والوصول للجمال الطبيعي أمر تهتم به كل أنثى وتفضله خاصة في شهر رمضان حيث تفضل الكثير من السيدات الإبتعاد عن مساحيق التجميل لذلك ننصح بإتباع الخطوات السابقة للحصول على شفتين جميلتين لامعتين في رمضان وكل عام وانتم بخير.